10.6外部卓話「職場でできる簡単ヨガ」今村ミキ様
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9月末でまん延防止等重点措置が解除され、例会場に会員の皆さんが久しぶりに集まりました。ステージは3のままでしたので、お食事はしないでお弁当を持ち帰ることとなりました。
腰や肩が痛い会員も多く、椅子に座って行うヨガをまじめに取り組んでおられました。
週報10月13日-1
週報10月13日-2
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